Lust einmal was neues auszuprobieren? Wie wäre es mit Waldbaden?
Jeder kennt die Ruhe, die einem im Wald umgibt. Das Abtauchen aus der Hektik des Alltags im Wald wird in japan als Shinrin yoku, Waldbaden, bezeichnet und soll positive Auswirkungen auf die mentale und körperliche Gesundheit haben.
In den Wäldern des Stifts Klosterneuburg bietet die Naturvermittlerin und Waldbadentrainerin Zsófi Schmitz ein 2,5 Stunden dauerndes Erleben des Waldes, der Natur und des eigenen Selbsts mit geführten Achtsamkeitsübungen an.
Die Termine sind 1x im Monat bis Oktober, das Programm findet nur bei geeignetem Wetter (regen- und windfrei) statt.
Informationen zu den Terminen und Details finden Sie hier.
